Shendetesi
Shendetesia
Shendeti i Njeriut
Shendeti i Femijeve
Nëse bën një frymëmarrje të thellë, çliron tensionin në bark
Studime shkencore kanë vërtetuar tashmë se një frymëmarrje korrekte vepron në sistemin nervor parasimpatik, i cili rregullon përgjigjet e pavullnetshme…
Read More »Pesë simptoma që nuk duhen nënvlerësuar
Ka ditë që janë tepër të vështira për shëndetin tonë; dhimbje koke, qafe, mishra të fryrë dhëmbësh. Të gjitha këto…
Read More »Stop erës së pakëndshme në gojë!
Era e rëndë e gojës është shpesh sinjal i një problemi në organizimin tonë. Për 90 përqind të personave ka…
Read More »Ecni për të forcuar kujtesën
Ushtrime të lehta si ecja rrisin performancën e funksioneve mendore me të cilat lufton truri me fillimin e pleqërisë. Në…
Read More »Larja e duarve të mbron nga sëmundjet vdekjeprurëse
“Laji duart, shpëto jetë”, ky është mesazhi që përcjell 15 Tetori, Dita Botërore e Larjes së Duarve. Kjo ditë synon…
Read More »Infeksioni me kllamidia
Infeksioni me kllamidia është infeksion i cili nuk ka simptome të lehta apo fare nuk ka. Nëse ky infeksion nuk…
Read More »Mos mbani laptop-in gjatë mbi këmbë
Nëse mban shumë gjatë laptop-in të mbështetur në këmbë mund të shkaktohen njolla në lëkurë. Kështu i ka ndodhur një…
Read More »-
Fëmijët nuk pinë ujë sa duhet
“American Journal of Clinical Nutrition” ka publikuar rezultatet e një hulumtimi të realizuar në SHBA, të cilat tregojnë se një…
Read More » -
Sa duhet mbajtur në gji foshnjën?
Gjidhënia si një akt human dhe instinkt i fortë fiziologjik duhet të kultivohet dhe të monitorohet kujdesshëm. Nëse kjo nuk…
Read More »
