Shendetesi
Sa duhet ta keni tensionin në bazë të moshës ?
Tensioni është një ndër problemet më të përhapura shëndetësore për një pjesë të madhe të njerëzve.
Ulja apo rritja e tensionit, ose shtypjes së gjakut, mund të vijë nga shkaqe të ndryshme.
Mosha është një nga shkaktarët e shtypjes së gjakut dhe ne duhet të dimë se çfarë niveli të shtypjes së gjakut duhet të kemi në bazë të moshës që kemi.
Te meshkujt
- Mbi 20 vjeç: 123/76
- 20-30 vjeç: 126/79
- 30-40 vjeç: 129/81
- 40-50 vjeç: 135/83
- 50-60 vjeç: 142/85
- Mbi 70 vjeç: 142/80
Te femrat
- Mbi 20 vjeç: 116/72
- 20-30 vjeç: 120/75
- 30-40 vjet: 137/84
- 40-50 vjeç: 137/84
- 50-60 vjeç: 144/85
- Mbi 70 vjeç: 159/85.
