ShendetesiTeknologji

Telefonat inteligjentë i kanë bërë njerëzit më dembelë

Studimi britanik tregon rrezikun shëndetësor nga telefonat inteligjentë

Përtacia për shkak të telefonave inteligjentë është përkeqësuar – megjithëse në Britani më shpejt se në çdo vend tjetër të madh evropian perëndimor, kanë paralajmëruar studiuesit.

Një studim që ekzaminon nivelet e të qëndruarit ulur midis të rriturve gjeti një rritje prej 22 për qind në Mbretërinë e Bashkuar midis 2002 dhe 2017, shkruajnë mediat e huaja.

Autorët e saj thonë se shkalla më e madhe e pasivitetit në mesin e grupmoshës 35 deri në 44 vjeç po ndikon pjesërisht ndryshimin, si dhe një tendencë më të madhe në mesin e të gjithë të rriturve për të qenë të ulur gjatë kohës së lirë, për shkak të përhapjes së “pajisjeve të dorës”.

Ndryshe, IPhone i parë doli në shitje në Evropë në 2007.

Në mesin e fqinjëve të afërt me popullsi të madhe, në Francë u pa rritja më e madhe e të qëndruarit ulur – duke kaluar katër orë e gjysmë ose më shumë në ditë ulur – me 17.8 për qind, e ndjekur nga një rritje prej 7.4 për qind në Gjermani, 3.9 për qind në Spanjë, dhe vetëm 0.2 për qind në Itali.

Mesatarja u rrit me rreth tetë për qind në të gjithë Evropën në tërësi.

Dhe çfarë është më e keqja, pasiviteti është një nga nxitësit më të mëdhenj të kushteve të rrezikshme për jetën si diabeti i tipit 2 dhe kanceri.

Të botuar në revistën BCM Public Health, autorët argumentojnë se qeveritë do të kishin më shumë sukses në luftimin e stileve të jetesës jo të shëndetshme nëse ata theksonin rreziqet e kalimit të një kohe shumë të gjatë ulur, veçmas nga inkurajimi i njerëzve për të shkuar në palestër.

Hulumtimet e mëparshme në vitin 2016 kanë vlerësuar se ka pasur 230,000 vdekje në Evropë çdo vit që i atribuohen kohës së uljes, afërsisht 4.4 për qind e të gjitha vdekjeve, shkruan The Telegraph.

Ndërkohë ekspertët kanë llogaritur shifrën për Britaninë të jetë 70,000 vdekje në vit, 12 për qind e totalit.

Studimi i ri tregoi gjithashtu se gjinia ndikon ndjeshëm në nivelet e të qëndruarit ulur – pa lëvizje, me 52.2 për qind të burrave në të gjithë Evropën ulur për më shumë se katër orë e gjysmë në ditë në krahasim me 49.5 për qind të grave.

Midis 2002 dhe 2017, prevalenca e sjelljes së ulur në Britaninë e Madhe u rrit me 25.2 për qind për burrat dhe 16.5 për gratë, ndërsa në Gjermani prevalenca u rrit me 15.6 për qind për burrat, por ra me 1.2 për qind për gratë.

Në përgjithësi, 43.5 për qind e të rriturve britanikë kaluan katër orë e gjysmë ose më shumë një ditë në ditë ulur në fillim të studimit, ndërsa përqindja në fund ishte 53.3.

Vitin e kaluar një studim i pronarëve të smartphone në Mbretërinë e Bashkuar zbuloi se, mesatarisht, njerëzit kalojnë tre orë dhe 25 minuta në telefonat e tyre çdo ditë, 52 minuta nga të cilat harxhohen në mediat sociale.

Profesori Xián Mayo Mauriz, i cili mori pjesë në hulumtimin në Universitetin King Juan Carlos në Spanjë, tha: “Ne mendojmë që rritja e vëzhguar e prevalencës së pasivitetit fizik të mund t’i atribuohet njerëzve që ndërveprojnë gjithnjë e më shumë me teknologjinë, gjatë punës dhe kohës së lirë”.

“Gjetjet tona sugjerojnë që përveç inkurajimit të aktivitetit fizik, qeveritë duhet të përqendrohen në uljen e sasisë së kohës që njerëzit kalojnë ulur në ditë”.

Autorët paralajmërojnë se pasi që sasia e kohës së kaluar për t’u ulur u përcaktua nga pjesëmarrësit që përshkruan një ditë tipike, ky studim mund të nënvlerësojë mbizotërimin e vërtetë të të qëndruarit ulur në të gjithë Evropën.

Megjithëse të dhënat e reja janë për të rriturit, tendencat që ai zbulon ka të ngjarë të zbatohen edhe për fëmijët.

Hulumtuesit kanë thënë më parë se koha e fëmijëve të shpenzuar duke shikuar në televizor, telefonat inteligjentë dhe tabletët duhet të kufizohet në 90 minuta në ditë për t’i ndaluar ata të bëhen të trashë.

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button