Mos e tepro me kafe!

Kur kafeja përdoret në sasi të mëdha gjatë ditës, me qëllim të shtuarjes së energjisë, atëherë ndodh një proces në trupin tonë që i ngjan atij të fajdexhinjve.

Ndoshta kafeja të jep energji, por më vonë të merr shumë më shumë energji se sa të ka dhënë ajo ty. Doktorët tregojnë që konsumi i kafesë bëhet problematik kur bëhet jashtë masës apo kalon sasinë e dy filxhanëve në ditë.

Gjithashtu, pirja e tepërt e kafesë tek njerëzit që tashmë kanë probleme me ankth do të mund të shkaktojë probleme tjera. Problemet që do të mund të dalin janë rrahja e shpeshtë e zemrës, ankth i shtuar, irritomi, lodhja depresioni apo edhe gjendja e përgjumshme sapo të kalojë efekti i kafesë, që është rreth 3 orë pas konsumit.