Shendetesi Subscribe to Shendetesi
Shenjat që tregojnë se trupi juaj po ju “ulëret” për ndihmë!
Trupi ynë është një mekanizëm i përsosur ku shumë gjëra ndodhin në të njëjtën kohë. Dhe nganjëherë na jep shenja se nevojitet ndihmë të cilat, nëse shpërfillen, mund të çojnë në probleme shëndetësore. Ja disa sinjale që duhej të merrnim gjithmonë parasysh.
Hiqni SYZET MENJËHERË! Ky përbërës do t’ua përmirësoj SHIKIMIN për 97%
Me kohën trupi fillon të dobësohet dhe njerëzit bëhen më të kapshëm nga sëmundjet. Shikimi është ndër shqisat më të para që preket me kohën. Sytë janë përgjegjës për 90… Read more
SHQIPTARI SHPIK VAKSINËN KUNDËR KANCERIT
Profesor Shuajp Kraja është shpikësi i parë shqiptar që gëzon të drejtën mbi patentën evropiane për vaksinën kundër kancerit. E konsideruar si një shpikje inovative në fushën e mjekësisë, lëshimi… Read more
Nëse lëkura juaj digjet nga dielli kjo recetë ju largon dhimbjet dhe të skuqurën
Duhet t’i dini të gjitha këto truqe për zgjidhjen e problemit, i cili mund t’ju sjellë magji verore, nëse dëshironi që të mos ju dështojë pushimi veror. Ja se si… Read more
Këmbë dhe duar të ftohta? Ja si ta zgjidhni këtë problem
Qarkullimi i dobët i gjakut njihet edhe si “vrasës i heshtur” dhe mund të shfaqet si pasojë e faktorëve të ndryshëm, përfshirë edhe aktivitetin e dobët fizik, hipertensionin, diabetin, pirjen… Read more
Katër shenja paralajmëruese të sulmit në zemër
Nëse dyshoni se ju apo dikush tjetër është duke përjetuar sulm në zemër, menjëherë telefononi ambulancën. Sulmi në zemër mund t’i ndodh çdo personi dhe është e rëndësishme t’i njihni… Read more
Doktorët janë mahnitur! Kjo recetë forcon dhe rigjeneron kockat, gjunjtë dhe nyjet e këmbëve
Ekspertët e shëndetësisë thonë se kockat dhe gjendja e tyre kanë një ndikim të madh në shfaqjen e dhimbjeve në shpinë. Lajm i mirë që ekziston një recetë me origjinë… Read more
Ushtrimet për dhembje të shpinës: Bëhen 1 minutë, do t’ju rilindë kurrizin!
Nëse keni dhembje në shpinë, edhe vetë e dini sa mund t’ju pengojë kjo në aktivitet e përditshme dhe në jetën normale. E po, mos u brengosni, po ju sjellin… Read more
Këshilla se si të humbim peshë
Humbja e peshës është proces i vështirë ndërsa humbja e peshës dhe mirëmbajtja e saj është dëshmuar të jetë shumë më e vështirë sesa rënia për disa kilogram për një… Read more
FARA E LIRIT (Flax Seeds)
Femrat gjithsesi do të duhej që të konsumojnë fara të lirit dhe bukë që i përmban ato, sepse konsumimi i tyre e redukton rrezikun nga kanceri i gjirit për 28… Read more
