Shendetesi
Shendetesia
Shendeti i Njeriut
Shendeti i Femijeve
-
Ushtrimet për dhembje të shpinës: Bëhen 1 minutë, do t’ju rilindë kurrizin!
Nëse keni dhembje në shpinë, edhe vetë e dini sa mund t’ju pengojë kjo në aktivitet e përditshme dhe në…
Read More » -
Këshilla se si të humbim peshë
Humbja e peshës është proces i vështirë ndërsa humbja e peshës dhe mirëmbajtja e saj është dëshmuar të jetë shumë…
Read More » -
FARA E LIRIT (Flax Seeds)
Femrat gjithsesi do të duhej që të konsumojnë fara të lirit dhe bukë që i përmban ato, sepse konsumimi i…
Read More » -
Kur duhet të dyshojmë në infarkt!
Për fat të keq, nuk ka shenja të sigurta të cilat do të përcaktonin sulmin në zemër. Do t’i përmendim…
Read More » -
Hemorroidet, shkaqet dhe trajtimi i tyre
Hemorroidet janë prej sëmundjeve të anusit dhe rektumit. Në varësi të dukshmërisë së tyre, ato ndahen në të brendshme, përreth…
Read More » -
Hemoroidet mund të shërohen me këto bimë dhe ushqime
Hemoroidet janë zgjerimi i venave hemoroidale në anus dhe të varurit e tyre duke marrë ngjyrë blu në të kuqe.…
Read More » -
Ushqimi në orët e vona, rrezik për infarkt të zemrës
Hulumtimi i ri i nutricionistëve grekë nga Universiteti i Jonit, ka konstatuar se njerëzit të cilët kanë darkuar më pak…
Read More » -
Si të qëroni qepët pa ju djegur fare sytë
Mësoni disa këshilla te vlefshme si te qëroni qepe pa lotuar. Ja disa ide shume te mira se çfarë te…
Read More » -
Ja se çfarë ndodh në trup kur ndalohet pirja e duhanit
Shumë njerëz janë përpjekur disa herë për të ndaluar pirjen e duhanit, por nuk kanë pasur sukses për ta bërë…
Read More » -
Mushmolla për sy, mëlçi dhe veshka
Mushmolla në Evropë kultivohet për tashmë një kohë të gjatë, shpesh mbështillet e shartohet në ftua ose dardhë, ndërsa frutat…
Read More »